平时喜欢玩瑜伽的朋友都知道，桨板瑜伽的难度是比较大的，主要是由于水的浮力和受力点不均匀，从而会容易导致失去平衡力，容易发生摔倒或者其他意外。所以往往敢于玩这种的人是非常有勇气的，不过最近张天爱就来勇战它了。
最近由芒果TV播出的《哎呀好身材》节目，作为全国首创健康类的综艺节目，受到了很多年轻朋友的喜爱，尤其是他们请了很多的大咖明星来助阵，那自然看点是相当的多，上图是张天爱勇战桨板瑜伽前的热身准备，听取专业瑜伽老师的介绍和指导！
看这个阵式，张天爱为了勇战桨板瑜伽，而且还是一次性成功，做足了准备哦，提前做一些平时能力的练习，小编真心为其点赞！
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