《乘风破浪的姐姐》进行到第三次公演，因为节目内容上一直在重复，已经开始让网友们失去了看节目的新鲜感。加上网络上已经早早曝光了四次公演之后被淘汰的姐姐名单，让大家普遍觉得已经不再对结果好奇，第七期节目看下来，也没能制造出多少话题与关注度，这档节目还是如大家意料之内的开始高开低走了。
最新一期节目上线，孟佳自从上期被按头做了队长之后，就一直拿着“祭天剧本”，其他组都是队长选人去做开场秀，只有孟佳自己代表自己的团队，整个人站在台上说出自己是代表自己的团队出战，看得网友们都有种“公开处刑”的不适感。
而整期节目看下来，其实被动做了队长的孟佳那一组的《花样年华》整体表现还是很有看点的，相比起张雨绮那一组的《彩虹节拍》，其实舞台表现更完整。
“只要你不尴尬，尴尬的就是别人！”这句话用在张雨绮身上一点也不假。张雨绮在节目中独唱《遥远的歌》，调入其名越唱越遥远，连导师也忍不住调侃道：张雨绮又发新专辑了？
张雨绮唱歌全程跑调后，其她姐姐们的反应很真实，不过反应最激烈的当属宁静。宁静一脸不可置信的表情，仿佛听到了“噪音”。宁静的性格真实不做作，圈里圈外人人皆知，但是如此不加掩饰难免让人想多。
张雨绮的性格和宁静有些许类似，两个人同样真心情直性子，面对不喜欢的人和事总会大大咧咧地指出，因此没少被其他明星的粉丝们诟病。因为性格问题，张雨绮和宁静共同出现在一个舞台上，网上总会传出两人不和的传闻。
性格相似的人总会志趣相投。宁静在节目中其实很欣赏张雨绮，此前《乘风破浪的姐姐》里有一段搞笑情节，曝光了两个人的真实关系：宁静因为看张雨绮的“盛世美貌”忘记选手机，而后两个人大笑拥抱，看来两位“人间真性情”的姐姐并没有不合，反而关系非同一般！
