可能因为易水肿体质和饮食结构的问题，韩流男星总是很容易发胖，像李敏镐和张根硕都属于这样的类型。不过男星胖归胖，瘦下来也很容易，今天晒照的张根硕就又瘦回颜值巅峰了。
本就有着身高优势，瘦下来以后身姿更加挺拔，一身时尚休闲的衣服也难掩他的好身材。脸也瘦削了许多，鼻梁更显立体高挺，这精致的五官甚至堪比出道时。
侧颜也非常能打，这个小卷毛的发型也非常时髦，看上去很难想象他已经33岁，因为这跟巅峰期的颜值基本没差，甚至更加好看。
他仅仅是在几个月内就完成了身材的蜕变，很多网友都好奇他是如何做到的，他也在社交平台上跟网友分享了他的减肥经历。
首先在饮食上选择营养搭配的食物，但是不能够涵盖过多的热量，这一些餐食都是根据营养师精心搭配的，他也很配合的严格执行。
他也会做一系列的锻炼，包括力量锻炼和身材塑形都有涉及到。每日坚持锻炼，将身体内的热量迅速排出，并且可以塑造完美的体型，这才是减肥之路最重要的一步。
结语：虽然张根硕已经34岁了，他的样貌仅仅只有二十几岁的样子，现在减肥成功之后跟拥有了这个年龄成熟男人的老练与沉稳，妥妥的男神一枚。
