C罗在视频中在家中做起了举腿卷腹的挑战，虽然现在不能在户外进行运动，但每天不运动就难受的C罗，依然保持着自己的好习惯，就是在家中每天都坚持运动，这也让C罗在离开球场3周后，依然在居家晒照中，展现了自己完美的肌肉线条，显然C罗就是这么自律，而坚持健身的习惯，也保证了C罗即便在35岁依然是尤文阵中大腿级别的存在。
C罗进行了45秒中举腿卷腹的挑战，而从整个过程中来看，C罗都保持着极高的效率，同时全场为了配合拍摄，C罗还接连对着镜头露出笑容，显然C罗并没有任何压力，但45秒做了142的成绩，可不是什么人都能达到的，至少能做到这样速度和数量的人，应该有不错的身体素质，即便是20几岁的小年轻，也很难说能和C罗相比较，毕竟C罗从开始职业生涯开始，已经保持了近20年每天坚持运动的习惯，这样的身体素质也不是常人可以达到的。
小编只截了一部分的C罗挑战视频的动图，但从动图可以看出，即便是做完以后，C罗起身后依然脸不红气不喘，并顺利的说完了最后的广告语，而全场轻松面带微笑，更是体现出了C罗不俗的身体素质，C罗已经35岁了这是事实，但如果说C罗的身体年龄，恐怕依然保持着20几岁，伊布已经踢到了38岁，而C罗如果想就可以踢到40岁，虽然可能要降低出场时间，需要更长时间的恢复，不能再参加更密集的比赛，避免出现伤病的困扰，但长期保持健身，就是可以保持这样身体素质。
C罗这样强劲表现要感谢自己平时保持的健身习惯，以及自己保持自律的习惯，虽然我们可能几个月之后才能看到比赛的顺利进行，但在这段没有比赛的日子里，我们可以效仿C罗，在没有比赛的日子里，保持健身的习惯，这可以让我们在居家隔离期间保持很好的身体状态，熬夜看比赛让我们更多地享受了精神上的满足，但现在我们可以有更多的时间来进行健身，即便只是在家中。
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2018-03-14
